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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 肥肚游泳圈有救了！ 跟著美魔女做2動作找回小蠻腰

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每日健康／採訪報導 林暐鈞

肚子肉親像一座座油山？健身美魔女Linda老師教你用壺鈴訓練腹肌，還給自己最棒身材！她說，可準備4公斤小壺鈴、5公斤啞鈴，即能躺下來的瑜珈墊。當訓練腹直肌時，一定要將肌肉感受度拉高胸部下緣，切忌徒手訓練時，脖子不要用力，下巴保持放好一顆蘋果的距離非常重要。

在開始時拿起小壺鈴，分三段運動捲腹訓練

第一段：小小的挺身但手不動，肩膀從0度帶到20度維持3秒，再吐氣向下。注意腳跟腳尖踩住、膝蓋不要內夾，下巴扣好維持一顆蘋果距離，脖子放鬆，並且感到肚子繃緊。

 王彩樺皺紋老臉客串《大時代》 看台詞先淚流滿面

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民視最新八點檔《大時代》3日晚間將接檔《幸福來了》播出，王彩樺在劇中化老妝的模樣曝光，讓不少網友嚇一跳，直問：「這真的是保庇天后嗎？」

為了歡慶晚間將播出的《大時代》，演員群楊繡惠、馬念先、張䕒心、郭亞棠、成亮澄在棚內排戲時，隔壁棚在錄《美鳳有約》的武則天陳美鳳端上鮮紅的火龍果探班，預祝收視火紅，氣氛熱烈。

在《大時代》中客串的王彩樺為了演出樸實又病重的養母，幾乎素顏畫老妝上鏡，被問到會不會不自在，敬業的她則說為了戲好，扮醜扮老絕對沒問題，不少網友看到這扮相說：「這扮相真的需要勇氣！」、「真的是保庇天后嗎？」

經歷媽媽早逝、現在也有女兒的王彩樺，跟江祖平演出母女格外有fu，回想童年時期每年到了母親節，沒有媽媽的學生拿的都是白色康乃馨，讓她覺得沒媽的孩子跟別人不一樣，很難過很自卑，也成為她一輩子的痛。拍戲前看到《大時代》的台詞，就十分感動，讓她光是讀本已經淚流滿面，希望感動自己的好戲，也能感動觀眾。

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